自2014年起，上海实施新高考改革政策已确定进入第11个年头，但我身边还是有很多中学生家长，搞不清新高考到底怎么回事。
我身边的新高一家长，常常听到他们在研究“上海高考怎么考”的问题时，蹦出两个字：复杂。
70后、80后家长对高考的记忆，可能还停留在“3+1”阶段，即只考语数英3门主课+1门副课。
但是如今大不同了。上海自2014年起实施新高考方案， “3+3”、不分文理、综合素养评价等成为了新一代的关键词。
“3+3”政策，即语文、数学、外语为必考科目；另外，考生需要在物理、化学、生物、政治、历史和地理中选择三门作为选考科目，俗称“大三门”和“小三门”。
看似考察科目比以往多了不少，对学生要求难度更大了，但上海市教育考试院相关领导曾一针见血地指出高考改革的要点：
增强试题开放性，让学生通过你自己的生涯定位多元化选科，文理交融，避免过度偏科，让大学招生能“既看分、又看人”。
上海的高考改革始终紧跟国家对人才的培养目标，我们在理解高考政策的时候，不能仅仅看它表面上要考哪些科目，什么规则，关键要吃透它背后的逻辑和目的。
比如，上海格外的重视拔尖创新人才的选拔培养，推出“未来数学家摇篮工程”等一批人才孵化举措，注重及早发掘潜质的中小学生。
同时，上海格外的重视基础学科人才选拔与培养。每年都有20多所“强基院校”在沪招生，录取200多名有志于服务国家重大战略需求、愿意潜心进行基础学科学习研究的优秀学子。
对工程科学技术创新与卓越工程师的培养，也是上海教育改革的重中之重。2024年起，高考招生录取的新政策对学生报考理工农医类专业提出必须选考“物理和化学”的要求，为国家选拔更多优质科学技术创新人才。
这些重点选拔方向，就奠基了学生的培养、考核之路，必定是多元化的、全方位的，不再是以前固定的刷题模式了，也倒逼家长对孩子的教育规划更前置、更深入。
但事实是，很多家长缺乏提前准备意识，不具备短期内搜集、分析有关数据、信息的能力，又存在“压线入围”的捡漏心态。
而另一边，学生在中学阶段把所有的关注点都集中在分数上，似乎除了考高分，对自己将来要做什么非常模糊。
市西中学校长董君武先生曾说，自己看到过一篇令人揪心的报道，美国一个教育代表团到中国两所Top大学进行调研，随机问学生：“你为什么报考这所大学？ ”学生的回答几乎都是：因为我高考考了高分。美国专家由此得出一个结论：中国的未来并不可怕，因为中国的优秀学生的人生选择，大多数都不是基于自己的兴趣和爱好。
“当我看到这一结论时，我的感受是震惊和担忧。”董校长感慨说，兴趣是人生规划的逻辑起点。
但偏偏，许多家长和学生对生涯规划并不重视，这导致不少学生在填志愿选择大学和专业时没有明确目标，也不清楚自己对什么专业感兴趣。
一位中学校长曾为此大声疾呼：“都到临门一脚了，家长、孩子还对未来一无所知”！
没有目标的狂奔容易陷入迷茫，忽略兴趣爱好的教育，很难让孩子找到今后的职业方向。
特别是新高考改革实施后，多元化的学习方案和综合性的评价体系，更要求家长深度挖掘孩子潜力，提前规划生涯，看清未来趋势。
上海市教育考试院相关领导曾指出，在新高考模式下，升学路径是多元化的，大致上可以分为两大块：
二是计划外升学（包括港澳台自费生、直接出国留学、“2+2”等间接出国留学、成人高考、自学考试、开放教育等形式）。
向上看，即看孩子将来要进入什么样的高校，是上国内的985/211，还是走国际教育路线。
大陆地区有9所高校进入了2025QS排名前200，其中就包括了上海地区非常厉害的3所大学：复旦、交大、同济。
其中，上海交大人工智能拔尖英才试点班，在2024年首次本科招生，并新增数学与应用数学-人工智能双学士学位项目，再加上交大已经具备的人工智能卓越人才试点班，交大AI领域招生培养全方位格局已形成，未来AI领域的“黄埔军校”即将诞生！
而海外教育的升学途径，非常多元，可以再一次进行选择出国留学，也可以再一次进行选择国内的合作办学，毕业生既能够得到国内本土大学的毕业证书和学位文凭，同时能获得海外合作大学的学位文凭，比如上纽大、昆山杜克、宁波诺丁汉、上海大学悉尼工商学院、广东以色列理工学院等。
如前文提到的，上海十分重视对拔尖创新人才、基础学科人才、工程师方向的学生培养，建立了一系列的选拔机制和升学通道。
“丘成桐少年班”，简称“丘班”，主要面向拔尖中学生具有突出数学、物理潜质和特长并有志于终身从事科学研究。目前上海开设有2个“丘班”。
“英才计划”，旨在选拔一批品学兼优、学有余力的中学生走进大学，在自然科学基础学科领域的科学家指导下参加科学研究、学术研讨和科研实践。由上海交大、复旦、同济、华师大、华东理工五校选拔。
“强基计划”，选拔综合素养或基础学科较为优秀，并且立志于服务国家重大战略的学生。上海强基计划高校有4所，分别为上海交大、复旦、同济、华师大。
而希望孩子往更多元化兴趣爱好、国际化发展的家庭，则有很丰富的国际学校可以选择。
特别是在上海这个国际大都市里，无论是英美方向，还是日加德意澳方向，都有实力不错、各具特色国际学校。这些学校追求中西融合，崇尚全人教育，能为有需求的家庭提供个性化的教育方案。
如今的升学模式，早已不是“千军万马挤独木桥”，家长们有很多条路可以走， 关键还是在于能否精准把握时机，选出那条适合孩子的升学路。
那么，眼下家长的升学焦虑怎么样才能解决？其实关键就在于：早做规划，提前解决困惑。
首先，你要很了解你的孩子。在跟很多家长的交流的过程中，我们得知家长实际上对孩子的喜好、兴趣是缺乏了解的，真的要到这个选择和决策的时候才发现，两个人可能都沟通不到一块去。
其次，在选校时，别过度注重学校排名，而是对学校的优势课程更加关注，考虑这些课程是不是可以帮助孩子打造核心竞争力，这点十分关键。
最后，家长要具备强烈的规划意识。当你有一个很清晰的目标设置在那之后，它决定了你的教育过程。
我们常说，教育就是一个“静待花开”的过程，但花开有期，我们一定要在前期付出十分的努力，为孩子做好清晰的规划，才能有条不紊地迎接鲜花盛开。
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